Psicologia Clínica • Terapia Cognitivo-Comportamental

Um espaço para você se ouvir, compreender e cuidar de si.

Sou Maria Aparecida Kosiur, mais conhecida como Cida. Psicóloga Clínica, apaixonada pela minha profissão e dedicada a oferecer um atendimento acolhedor e de qualidade.

💻 Atendimento presencial e online em todo o Brasil Faça suas sessões de psicoterapia online com acolhimento e praticidade, de onde você estiver no território nacional.

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✓ Mais de 30 anos de experiência corporativa ✓ Mais de 7 anos de atuação em terapia
Maria Aparecida Kosiur - Psicóloga Clínica
Sobre mim

Olá, eu sou a Cida.

Sou Maria Aparecida Kosiur, psicóloga licenciada e apaixonada pela minha profissão. Tenho especialização em Psicologia Clínica na abordagem de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Atuei por mais de 30 anos na área corporativa, com Recursos Humanos. Há mais de 7 anos venho me dedicando à prestação de serviços especializados em TCC, oferecendo acompanhamento para questões emocionais, ansiedade, depressão, assuntos profissionais e muitos outros desafios.

Minha paixão pela psicologia me motiva a buscar aperfeiçoamento constante e a oferecer um atendimento de qualidade aos meus pacientes.

“Cuidar da saúde mental também é uma forma de cuidar da vida.”
Entenda a abordagem

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental?

A TCC é uma abordagem psicoterapêutica que se concentra na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

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Pensamentos

Identificar padrões de pensamento que podem estar contribuindo para sofrimento emocional.

💗

Emoções

Compreender emoções e desenvolver maneiras mais saudáveis de lidar com diferentes situações.

🌱

Comportamentos

Construir estratégias e habilidades que favoreçam mudanças e maior bem-estar no dia a dia.

A TCC é focada no presente e pode ser utilizada no tratamento de diferentes questões psicológicas, como ansiedade, depressão, estresse, síndrome do pânico, transtornos de humor, problemas de relacionamento, problemas de sono e TOC, entre outras.

Quando buscar apoio

Talvez seja hora de cuidar de você.

Alguns sinais podem indicar que conversar com um profissional pode ser importante:

  • Sentimentos persistentes de tristeza ou ansiedade
  • Mudanças de humor intensas ou repentinas
  • Dificuldade em lidar com o estresse
  • Problemas de relacionamento
  • Perda de interesse em atividades antes apreciadas
  • Problemas de sono
  • Dificuldades relacionadas à autoestima
  • Experiências traumáticas ainda não elaboradas
  • Entre outras situações
🤍

Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).

A terapia oferece um espaço profissional e acolhedor para explorar pensamentos, emoções e comportamentos, enfrentar desafios e desenvolver novas habilidades.

Quero saber mais
Cuidar de si

Benefícios que a terapia pode proporcionar

01

Autoconhecimento

Compreender melhor suas emoções, pensamentos e padrões.

02

Desenvolvimento de habilidades

Aprender estratégias para lidar com situações difíceis.

03

Melhoria nos relacionamentos

Fortalecer a comunicação e a forma de se relacionar.

04

Redução do sofrimento emocional

Construir recursos para enfrentar momentos de sofrimento.

05

Autoestima e confiança

Fortalecer a percepção de valor pessoal e confiança.

06

Prevenção

Desenvolver recursos para lidar melhor com desafios futuros.

07

Qualidade de vida

Favorecer escolhas e hábitos mais alinhados ao seu bem-estar.

08

Entre outros

Cada processo terapêutico é individual e respeita suas necessidades.

Vamos conversar?

Seu cuidado pode começar com uma conversa.

Ofereço atendimento presencial e psicoterapia online para pessoas de todo o território nacional. Entre em contato para conhecer meu trabalho e saber mais sobre os atendimentos.

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